Retiro de Reiki - Algarve (Ria Formosa)

RETIRO DE REIKI

(para praticantes e não praticantes)
FISIO-CLUBE (OLHÃO) – 9,10 e 11 ABRIL

O Reiki é a energia que impregna o universo e, naturalmente, todos os seres vivos. É uma energia de Amor, Vida e Paz. Os iniciados em Reiki ficam aptos a transmitir melhor esta energia, tanto a si próprios como a outros, promovendo a harmonia física, emocional e mental. Este retiro é aberto tanto a iniciados como a pessoas curiosas em saber um pouco mais e sentir os benefícios do Reiki.

Serão realizadas actividades no Fisio-Clube (no sábado), com uma caminhada à beira-rio, e actividades ao ar livre, na Ilha da Armona, caso o tempo o permita (no domingo). A alimentação será saudável, com tendência para o vegetariano mas com alguns pratos de peixe. As dormidas serão em apartamentos próximos do Fisio-Clube.

Sexta-feira, 09 Abril
A partir das 18h – Chegada ao Fisio-Clube | 20h – Jantar | 21h30 – Convívio e Partilha

Sábado, 10 Abril
09h30 – Meditação com Reiki | 10h – A Prática dos Princípios do Reiki | 12h – Alimentação com Reiki | 14h – Caminhada à beira-rio | 15h30 – Reiki e os Chakras | 16h30 – Lanche 17h – Troca de Reiki | 18h – Tempo pessoal para escrever, ler e descansar | 20h – Jantar | 21h30 – Reiki e as Taças Tibetanas

Domingo, 11 Abril
09h30 – Viagem de barco até à Ilha da Armona | 10h30 – Meditação com Reiki na praia | 11h – Caminhada pela praia | 12h – Alimentação com Reiki | 14h – Troca de Reiki| 15h – Reiki e os Elementos da Natureza | 16h – Círculo de Cura com Reiki | 17h – Viagem de barco até Olhão | 18h – Saída do Fisio-Clube

Preço: 140€ (inclui alimentação, dormida e actividades do retiro)
Inscrições: susana.belo@sapo.pt | duarte@fisioclube.net | 919 900 680| 962 777 701
Local: Fisio-Clube – Loteamento Garbedomus, Lote 6 – Bias do Sul – 8700-067 Olhão
URL: http://fisioclube.net | http://omestreinterior.blogspot.com

Retiro de Desintoxicação "Escuta o Teu Corpo"

RETIRO DE DESINTOXICAÇÃO
"ESCUTA O TEU CORPO"
26, 27 e 28 MARÇO - CLUBE DO SER

O corpo possui uma linguagem própria – há que saber escutá-la. Aprender a escutar-se, a nível físico e emocional, constitui o primeiro passo para viver de uma forma mais saudável, feliz e com mais energia.

Através da alimentação, stress diário, poluição, conflitos, falta de exercício, entre outros aspectos, o organismo assimila e acumula uma carga de toxinas que é prejudicial ao seu bom funcionamento.

A maioria dos problemas de saúde, desde as alergias aos problemas de pele, excesso de peso, ansiedade e depressão, podem ser atenuados e ultrapassados com recurso a uma boa desintoxicação e a uma reeducação alimentar e emocional.

Neste retiro de dois dias e duas noites, a alimentação será essencialmente vegetariana (para promover uma melhor desintoxicação) e o mais adequada possível a cada tipo sanguíneo.

Os exercícios do retiro englobam Yoga, Meditação, Chi-Kung, Caminhada e Oficinas de Alimentação Saudável, Linguagem Emocional do Corpo, Cristais, Mandalas e Som (com taças tibetanas e outros instrumentos).

As vagas são limitadas, pelo que deve efectuar a sua inscrição com antecedência!

Preço: 150€ (o preço inclui dormida, alimentação e as actividades do retiro)

Chegada: Dia 26 (6ª feira), a partir das 19h. Saída: Dia 28 (domingo), até às 17h.

Inscrições: susana.belo@sapo.pt | 919 900 680

A frequência deste retiro constitui uma introdução a um estilo de vida mais equilibrado e saudável. Não dispensa o acompanhamento por um profissional de saúde especializado.

Retiro de Transformação / Fim-de-Ano "RENASCER"

RETIRO DE TRANSFORMAÇÃO / FIM-DE-ANO

RENASCER

Quantas vezes já disse para si mesmo: “Agora é que é! No próximo ano vou fazer isto e aquilo e aqueloutro.”. E passados uns bons dias de vontade inspirada e disciplina, volta a cair nos velhos padrões... Para mudar eficazmente, primeiro precisamos de sentir e entender, tomar consciência.

Este fim-de-ano reserve algum tempo para si, para que na passagem para 2010 não seja apenas o ano que passe, mas também tudo aquilo que já não lhe serve. (Re)aprenda a manter na sua vida apenas o que o/a faz crescer, sorrir, aprender e amar.

Permita-se ter uma passagem de ano “diferente”, com festa e diversão, comida saudável e deliciosa, e melhor do que tudo isso, a oportunidade de se ver sob uma nova luz e renaScER.

Preparámos para si um workshop de dois dias e duas noites com yoga, meditação, arte-terapia, astrologia, numerologia, dança, contacto com a criança interior, caminhadas e contacto com a Natureza e muito mais (surpresa!!).

Aprenda mais sobre si, sobre áreas interessantes e conheça pessoas que se encontram na sintonia do despertar.

Duração: 31 Dezembro, 01 e 02 Janeiro - Entrada dia 31 (5ª feira) a partir das 18h - Saída dia 02 (sábado) pelas 18h

Local: Clube do Ser - Rua 1º de Dezembro, 10-12, 2710-497 - S. Pedro de Sintra

Preço: 150 € (até 07 Dezembro) - 180 € (até 21 Dezembro) - 195 € (a partir de 22 Dezembro) - Inclui workshop, alimentação e estadia

Nota: É requerido o pré-pagamento de 50% do valor do retiro no acto de inscrição. Este pode ser efectuado presencialmente ou através de transferência bancária, sendo o NIB indicado aquando da inscrição. O retiro tem vagas limitadas!


“Seja a Mudança que quer ver no Mundo” – Mahathma Ghandi

Caminhos para a Paz deseja-lhe um boa transformação e um óptimo 2010!