Meditação - Grupo Regular

Meditar é o acto de se reconectar com a sua essência, de uma forma consciente, silenciando a mente. É o acto de se escutar e de simplesmente SER, aqui e agora, pleno, expandido, feliz.

As origens da meditação remontam há milhares de anos atrás, ao Oriente e às antigas tradições da Terra. O Homem sempre procurou aprofundar esta conexão com o cosmos e descobrir dentro de si a origem e o sentido da existência. A meditação é uma via que promove a paz, a serenidade, a contemplação, a aceitação, a compaixão, o amor e a libertação das ilusões do ego.

Ao praticar a meditação de uma forma continuada, estabelece um canal de contacto com o seu interior e desenvolve a capacidade de observar o que se passa dentro e fora de si com maior clareza e paz. Abre espaço para uma comunicação interna, bonita e profunda com o seu ser.


Data: Todas as 4ªs feiras
Horário: 20h às 21h
Local: Egospace (Lisboa)